Aqua Mobilité
Bouger mieux, en douceur.
En seulement 30 minutes, l’Aqua Mobilité vous invite à prendre soin de vos articulations grâce aux bienfaits de l’eau et à des mouvements adaptés.
Aquabike, Aquagym, Aquatraining, Aquapalmes, Fitness, Cuisses abdos fessiers, Cross training, Pilates
Bébés nageurs, Gym femmes enceintes
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La séance 15€
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La séance pour l'achat d'une entrée au Spa 8€
Abonnements annuels
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10 séances 125€
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40 séances 460€
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60 séances 630€
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Illimité 990€
Abonnements salle de sport
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1 séance 15€
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3 mois 170€
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10 séances (valable 1 an) 100€
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6 mois 280€
Tous nos abonnements sont nominatifs. Pour tout abonnement: frais d'inscription 30€
Cours privés de natation
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1 séance 20€
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11 séances 200€
Prenez soin de votre corps, c'est le seul endroit où vous êtes obligés de vivre...
Aqua Mobilité, faîtes du bien à vos articulations.
Ce cours doux et accessible permet de travailler progressivement la mobilité articulaire, la souplesse et l’amplitude des mouvements, tout en sollicitant le corps sans le brusquer.
L’eau offre un environnement particulièrement confortable : elle allège le poids du corps, réduit les contraintes sur les articulations et facilite les mouvements.
Au programme :
- Mobilisation douce des articulations
- Amélioration de la souplesse et de l’amplitude
- Travail de la posture et de l’équilibre
- Mouvements fluides grâce à la résistance de l’eau
Une séance idéale pour les personnes ressentant des raideurs articulaires, souhaitant retrouver davantage de mobilité ou simplement entretenir leur corps en douceur.
30 minutes pour délier le corps, retrouver de l’aisance dans ses mouvements et prendre soin de soi.
En cas de douleur persistante ou de problème articulaire diagnostiqué, demandez conseil à votre professionnel de santé avant de pratiquer.
Piscine chauffée, faîtes du sport toute l'année
Découvrez une nouvelle façon de vivre la forme physique au Spa Ventoux Provence ! L’aqua Slim est une variante de l’aquagym en salle qui se pratique dans une piscine.
Les bienfaits sont nombreux : renforcement musculaire, amélioration de la coordination, entraînement cardiovasculaire et faible impact sur les articulations grâce à la flottabilité de l’eau. L’Aqua Slim offre une approche ludique et rafraîchissante de l’exercice, adaptée à tous les niveaux de forme physique.
Aqua Slim! A découvrir absolument à Malaucène en Vaucluse.
C’est une manière unique et stimulante de rester actif tout en profitant des bienfaits apaisants de l’eau.
