Un cours pour se muscler dans l'eau, les mouvements sont amplifiés par la résistance de l'eau et chaque geste engage votre corps. Renforcez vos muscles tout en préservant vos articulations. Rejoignez-nous pour une expérience de fitness hors du commun, où l'intensité rencontre l'élément aquatique pour des résultats surprenants.
Le sport aquatique apporte de nombreux bienfaits pour votre corps et votre esprit. L'eau offre une résistance naturelle qui renforce en douceur vos muscles, tandis que son effet apaisant réduit les risques de blessures. Entraîner dans l'eau améliore votre endurance cardiovasculaire tout en préservant vos articulations. Les séances aquatiques favorisent également la circulation sanguine, stimulant ainsi votre métabolisme.
Alors n'attendez plus et tester notre Cross Fit aquatique qui vous mettra de bonne humeur et éliminera votre stress.
| MARDI | JEUDI | VENDREDI | SAMEDI |
| 12H15 | 12H30 SEM A | 18H15 | 9H15 |
Le body renfo est un cours de crossfit aquatique, il est fait pour se muscler dans l'eau! Une expérience sportive au pied du Mont Ventoux à Malaucène en Vaucluse. Inscrivez vous au 0490370549. Nos coachs vous attendent !
