Au rythme des BPM, les exercices s’enchaînent pour solliciter l’ensemble du corps tout en profitant de la résistance naturelle de l’eau. La piscine permet de travailler de manière dynamique tout en limitant les impacts sur les articulations.

Les bienfaits de l’Aqua Cardio BPM

• Améliore l’endurance cardiovasculaire et stimule le souffle.
• Favorise la dépense énergétique grâce à une séance rythmée.
• Tonifie l’ensemble du corps : jambes, bras, fessiers et sangle abdominale.
• Travail en musique pour une séance motivante et dynamique.
• Intensifie les mouvements avec la résistance de l’eau.
• Développe la coordination, la tonicité et la mobilité.

Un cours cardio dans l’eau au pied du Mont Ventoux

Que vous habitiez Malaucène, dans le Vaucluse, ou que vous soyez de passage en Provence, l’Aqua Cardio BPM vous permet de pratiquer une activité sportive originale dans un environnement agréable.

À quelques kilomètres du Mont Ventoux, notre espace aquatique vous accueille pour conjuguer sport, bien-être et plaisir de l’eau. Une activité idéale pour entretenir sa forme tout au long de l’année, dans une ambiance conviviale.

Envie de bouger autrement ? Venez tester l’Aqua Cardio BPM à Malaucène ! 

On suit le rythme, on accélère, on se dépense… et on ressort avec le plein d’énergie !