Soin cryo
sportifs

Les sportifs férus de compétition ou addict au sport tout simplement, ont besoin de récupérer pour être plus performant. La récupération fait partie de la préparation d’une compétition. Les soins ou massage sportif aident à récupérer au niveau musculaire en plus d’apporter bien-être et réconfort après l’effort.

Au Spa Ventoux Provence, en plus de pouvoir profiter de l’espace Aqua détente, les sportifs pourront bénéficier de soins spécifiques pour la récupération tels que le massage Ventoux, le soin sportif cryo Athlétic jambes légères et la pressothérapie. Nous proposons également des massages de récupération musculaire et le Iyashi Dôme qui lui est un sauna infra rouge aux multiples bienfaits.

Les prestations

Soin cryo sportif jambes toniques

Soin cryo sportif jambes toniques 83€

Soin ultra fraîcheur cryo de 45 minutes qui vise à alléger les jambes et relancer la circulation sanguine. Le final avec un gel fraîcheur jambes légères. Des jambes revigorées et toniques.

Application d’un spray rafraîchissant et d’un gel Athlétic Sothys à base de camphre, favorise la récupération du muscle à l’effort en diminuant la sensation de fatigue.
Le massage avec gel froid est une technique de récupération sportive, efficace, il relaxe et décontracte les muscles.
En utilisant un gel rafraîchissant, les praticiennes apaisent les muscles endoloris après un effort intense. Ce soin bien-être procure une sensation de soulagement immédiat, tout en favorisant la régénération musculaire. Il contribue également à prévenir les courbatures et à accélérer la récupération, permettant aux sportifs de retrouver leur pleine forme plus rapidement.
En somme, le massage avec gel froid est un allié précieux pour optimiser la performance sportive et maintenir le bien-être physique.

Massage “Ventoux”

Massage “Ventoux” 91€

Basé sur la respiration et l’oxygénation des tissus, il permet une récupération musculaire en douceur orientée sur la détente afin d’assouplir les muscles et prévenir les courbatures. 50 min

Les Bienfaits du Massage Sportif pour la Récupération Musculaire

Le massage sportif est une technique essentielle pour les athlètes et les personnes actives cherchant à optimiser leur récupération. Il aide à détendre les muscles après l’effort, à réduire les tensions et à améliorer la circulation sanguine.

Principaux Avantages :

✔ Élimination des toxines : Favorise le drainage des déchets métaboliques, comme l’acide lactique, réduisant ainsi les courbatures.
✔ Réduction des tensions musculaires : Soulage les contractures et prévient les blessures liées aux microtraumatismes.
✔ Amélioration de la circulation : Stimule le flux sanguin et lymphatique pour accélérer la régénération des tissus.
✔ Diminution de la fatigue : Procure une sensation de légèreté et de détente profonde, améliorant la récupération physique et mentale.
✔ Souplesse et mobilité accrues : Aide à maintenir une bonne amplitude de mouvement, essentielle pour la performance.

Idéal après un entraînement intensif ou une compétition, le massage sportif contribue à une meilleure récupération et à une prévention efficace des blessures.

Pressothérapie

Les Bienfaits de la Pressothérapie pour la Récupération Musculaire

La pressothérapie est une technique innovante qui utilise des massages par pression d’air pour stimuler la circulation et favoriser la récupération musculaire. Recommandée aux sportifs, elle aide à réduire la fatigue et optimise le processus de régénération après un effort intense.

Principaux Avantages :

✔ Drainage des toxines : Facilite l’élimination des déchets métaboliques comme l’acide lactique, limitant ainsi les courbatures.
✔ Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : Accélère l’apport en oxygène et nutriments aux muscles pour une récupération plus rapide.
✔ Réduction des œdèmes et lourdeurs : Diminue la rétention d’eau et soulage la sensation de jambes fatiguées.
✔ Détente musculaire profonde : Apaise les tensions et prévient les douleurs post-entraînement.
✔ Optimisation des performances sportives : Contribue à une meilleure régénération musculaire, réduisant le risque de blessures.

Grâce à son action ciblée et non invasive, la pressothérapie est un excellent complément aux protocoles de récupération sportive.

Soin cryosportifs

Soin cryo sportif jambes toniques

Massage “Ventoux”

Pressothérapie

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