Les cours de bébé nageur offrent une merveilleuse opportunité d'introduire nos tout-petits à l'environnement aquatique dès leur plus jeune âge.
Ces séances offrent un espace sécurisé et ludique pour les bébés et leurs parents afin d'explorer les joies de l'eau ensemble. À travers des activités simples et adaptées, les bébés développent progressivement une familiarité avec l'eau, renforçant ainsi leur confiance et leurs compétences aquatiques dès leur plus jeune âge.
Encadrés par des professionnels qualifiés, les cours de bébé nageur favorisent le lien affectif entre les parents et leurs enfants, tout en offrant un moment d'apprentissage amusant et stimulant.
C'est une expérience précieuse qui prépare nos petits à apprécier en toute sécurité les plaisirs de la natation et à créer des souvenirs inoubliables dès le début de leur aventure aquatique.
La peur de l’eau n’existe pas chez le nourrisson et votre tout petit bénéficie d’une excellente motricité dans l’eau, il retrouve très rapidement ses réflexes natatoires.
Durée du cours : 45 min
| MERCREDI | DIMANCHE |
| 9h15 | 9h15 |
Les cours gym femme enceinte offrent une approche douce et bienfaisante pour maintenir une activité physique pendant la grossesse. Adaptés aux besoins spécifiques des futures mamans, ces cours se déroulent dans l'eau, offrant un environnement porteur et apaisant.
Guidées par nos coachs expérimentés, les femmes enceintes peuvent participer à des exercices de renforcement musculaire doux, d'étirements et de cardio modéré, tous conçus pour soutenir la santé et le bien-être pendant la grossesse. L'eau offre une résistance naturelle qui aide à tonifier les muscles sans stresser les articulations, ce qui est particulièrement bénéfique pour les femmes enceintes.
En plus des bienfaits physiques, les cours aquatiques de gym pour femmes enceintes favorisent une connexion émotionnelle avec le bébé à naître et offrent un moment de détente dans un environnement sécurisé. Ils permettent également de soulager les douleurs lombaires, d'améliorer la circulation et de réduire la sensation de gonflement, tout en offrant un moment de tranquillité dans l'eau.
En somme, les cours aquatiques de gym pour femmes enceintes offrent une façon agréable et saine de rester active tout au long de la grossesse, tout en créant des souvenirs précieux et en se préparant à l'accueil de bébé dans un environnement confortable et soutenant.
| VENDREDI |
| 11h15 |
| Sur rendez-vous: durée 30 minutes |
| Sur rendez-vous: durée 30 minutes |
