Nouveau cours - Pilates

Profitez d'un cours supplémentaire de Pilates le Vendredi à 10h ! Les cours sont dispensés dans un cadre privilégié au pied du Mont Ventoux à Malaucène à notre hôtel "Domaine des Tilleuls"

Le Pilates est un cours de renforcement musculaire doux acompagné d'étirements. Il apporte souplesse et améliore l'endurance.

Le Pilates est également un sport où l'on prend conscience de son corps, son équilibre. Il permet une meilleure concentration et apporte sérénité et bien-être.