07/12/2017

Nouveau YOGA FIT - BODY BALANCE


YOGA FIT - BODY BALANCE

Nouveau au Spa - Inscrivez vous !

Toujours à l'écoute de ses clients, nous vous proposons des cours de fitness alliant la relaxation, le mardi matin à 9h et 10h avec notre coach sportif.

En matière de fitness, le Yoga Fit est un sport où l'on jumèle contractions musculaires, relâchement, concentration, maintien de postures et respiration pour être capable de contrôler consciemment son corps, d'une manière globale et locale. Cette pratique apporte de nombreux bienfaits: un meilleur équilibre, une plus grande souplesse, une meilleure concentration, une plus grande capacité pulmonaire...

Le Body Balance semble être le sport de tous les bienfaits: lutte contre le stress, la fatigue et le relâchement, votre corps n'aura plus de raison de faire grise mine. Alors cap sur les bienfaits et les secrets de cette pratique spécial "Bien-être".

Le Body Balance permet au corps de se renforcer et de gagner en souplesse. C'est un moyen de rester en forme tout en chassant le stress et les tensions du quotidien. Le sommeil de chacun s'en trouve ainsi grandement amélioré !