Le massage Sportif 

Récupération Musculaire & détente

A la fois relaxant, dynamisant et détoxifiant, le massage sportif améliore les performances physiques, « Le Starter » optimise les effets de l’entraînement sportif et « le Ventoux » favorise et aide la récupération musculaire après l’effort.

Les muscles du corps sont « chauffés » par pétrissage, étirer et lisser, la gestuelle de ce massage est propice à la dé-contracture musculaire.

La pression de ce soin est lente et profonde, ce modelage libère les tensions accumulées et détend les muscles. Le corps retrouve toute son énergie. Idéal pour la récupération physique et musculaire.

Les bienfaits du massage sportifs

L'ennemi n°1 des sportifs, blessures mises à part, ce sont les courbatures du lendemain de l’effort. Mais ces douleurs peuvent être évitées à condition que la phase de récupération soit bien gérée. C'est tout l'intérêt du massage sportif. Les courbatures apparaissent lorsque les toxines générées par l'effort physique ne sont pas éliminées.

Pour les évacuer des vaisseaux, le massage reste la meilleure solution.

Autre objectif : détendre les muscles mis à contribution en leur redonnant de la tonicité. Cela permet au corps fatigué de retrouver une certaine vitalité. Cet élément est primordial pour les sportifs amateurs ou professionnels qui enchaînent rapidement entraînements et compétitions. En respectant la phase de récupération, on diminue d'autant le risque de blessure.

 

Le temps des massages inclut le temps passé en cabine

Il ne s'agit nullement de MASSAGE médical ou de kinésithérapie mais de techniques de bien-être dans la relaxation physique et la détente.

Conformément à la loi du 30 Avril 1946 et au décret N°60665 du 4 Juillet 1960 et à l'article L489 et celui du 8 Octobre 1996.