Le centre de cryothérapie "Cryo Ventoux" est situé à environ 1 km du Spa Ventoux Provence, vous serez pris en charge par des kinésithérapeutes. Prenez rendez-vous au 0764162016.
Adresse: 16 boulevard des remparts 84340 Malaucène.
L'objectif de la cryothérapie corps entier est de créer un choc termique qui génère une vasoconstriction et une stimulation des récepteurs termiques du derme. Ce choc thermique a principalement un effet analgésique en ralentissant la conduction nerveuse et anti-inflammatoirepar l'abaissement de la température tissulaire.
En diminuant la température corporelle en un temps très court, on provoque des réactions endorphiniques et hormonales mais également un drainage musculaire très important lorsque le corps se réchauffe.
Cette technique "La cryo" vise à soulager des douleurs chroniques ou ponctuelles, à accélérer la récupération physique et musculaire des sportifs, tout en éliminant les toxines tissulaires.
Une séance de cryothérapie a donc des effets anti-inflammatoires et antistress immédiat et très intéressants pour la récupération physique et la vitalité.
La séance dure de 1 à 3 minutes, de -110 à -140 °C.
Métabolisme: aide les athlètes à augmenter leurs performances
Préparation physique: augmente l'énergie avant l'effort, améliore le fonctionnement des articulations
Récupération: accélère la récupération musculaire, réduit les douleurs post-effort.
La cryothérapie est une technique qui implique l'exposition du corps à des températures extrêmement basses pendant une courte période. Elle est de plus en plus utilisée dans le domaine sportif pour ses potentielles propriétés bénéfiques. Voici quelques-uns des bienfaits potentiels de la cryothérapie pour les sportifs :
La cryothérapie est réputée pour les sportifs, elle aide à la récupération ou à la préparation à un effort selon son utilisation. Elle aide à réduire les inflammations associées à une blessure sportive et soulage la douleur. Après un entraînement intensif ou un évènement sportif important, les athlètes utilisent la cryothérapie pour diminuer les douleurs musculaires et la fatigue.
Certains sportifs affirment que la cryothérapie améliore leurs performances en favorisant une meilleure circulation sanguine et en réduisant la fatigue musculaire.
La cryothérapie peut également être utilisée pour traiter des inflammations chroniques, comme l'arthrite et l’arthrose.
L’exposition a des températures froides booste le métabolisme.
La cryothérapie a également des bienfaits sur le bien-être en général:
Bien-être: diminue les troubles du sommeil, réduit l'anxiété et le stress, améliore la vitalité.
Beauté: raffermie la peau, diminue l'effet peau d'orange, brûle les gaisses, effet anti-âge.